如何控制自己的情緒並應對外匯交易的壓力

可以肯定地說，每項工作都具有一定程度的壓力，但是金融工作通常被認為是其中最緊張的，因為它們涉及到理財。 那麼，受到市場波動影響的外匯交易又會在何時發生意外情況呢？

就像股票市場一樣，外匯市場可能是不可預測的。 徹底的研究當然可以緩解這種不可預測性的一部分，但是，總的來說，進行外匯交易並不適合那些熱愛日常工作並在自己的舒適區工作的人。 無論您是專職從事外匯交易員，還是不時進行交易以鞏固您的長期儲蓄，重要的是學會應對壓力並控制情緒。

成為一名外匯交易員真的有多大壓力？

這取決於您問的人，但是大多數從事交易的人都說，這個領域遠沒有壓力大。 電影使它看起來。 實際上，外匯交易和股票市場都享有盛名，可以將交易員每天在辦公桌上停留18小時，並迫使他們放棄健康和個人生活。 在最高級別，這是正確的，但是普通交易者不必面對不健康的壓力。 有些人的交易時間是從XNUMX點到XNUMX點，然後又回到家中而又不感到精疲力盡，有些人只是偶爾使用智能手機進行交易。

如果您喜歡進行外匯交易的想法，但是您擔心這樣做對您來說壓力太大，那就試試吧。 關於它的誤解太多了，您必須嘗試一下才能真正知道！

但是，如果您現在已經是外匯交易員已有一段時間了，並且有時您對快速節奏的節奏有點不知所措，那麼這些技巧可以幫助您保持領先地位。

研究是最好的控制方式

與2000年代之前交易的人不同，您有一個額外的優勢：信息。 借助互聯網，外匯見解不再保留給高級財務主管。 您可以在線獲得所有外匯教育，閱讀由世界上最富裕的交易員撰寫的書籍，加入外匯論壇，您可以在其中討論新聞和趨勢，甚至找到可以指導您解決外匯交易最大挑戰的導師。

將交易視為一項艱鉅的考試。 一開始有點緊張是正常的，但是您學習和做功課的次數越多，您就會感到更有信心。

儘管交易可能有風險，但制定可靠的策略並根據深入的研究採取一切措施將有助於您管理自己的情緒，並避免做出輕率的決定。 無論您是工作還是業餘愛好，都花時間熟悉專業人員的製圖工具和技術，並了解市場的總體方向。 這樣，即使您可能遭受一些小損失，總體結果也將是肯定的。

管理風險

外匯初學者傾向於規避風險，並堅持使用安全的交易策略。 但是，您交易的次數越多，您就越想贏得更大的勝利。 例如，已經玩了多年遊戲的人經常選擇 高槓桿經紀人。 當您想以低利潤交易大量交易並產生快速利潤時，這些是絕佳的選擇，但它們也非常冒險。 反複使用此策略可以給您帶來一些很高的高點和一些非常低的低點，因此請謹慎選擇何時以及如何依賴風險較高的方法。 當您的每一筆交易都處於高風險狀態時，壓力無疑會影響您。 為了避免壓力過大， 了解最大的外匯風險 以及如何管理它們。

利用壓力的積極力量

對於許多人來說，壓力是一種使人衰弱的感覺，使他們無法邏輯思考，迫使他們做出輕率的決定。 在外匯交易中，瞬間做出錯誤的決定可能會造成毀滅性的影響，但您知道嗎 您可以對大腦進行編程以將壓力用作積極力量?

心理學家區分兩種壓力類型：輕度壓力和痛苦。 困擾是長期的，在情感上會耗盡精力，因為您感覺自己失去了控制，而壓迫是一種壓力，它使您將負面的情況視為挑戰，而不是威脅。 這種“好壓力”使您有動力去實現自己的目標並變得更好。 一旦您了解可以在外匯交易中控制的事物，但是損失是工作中不可避免的一部分，您將不再感到焦慮不安，相反，您會興奮地迎接每一個挑戰。

了解您對壓力的反應

外匯交易具有重要的心理元素。 在這個行業中，了解自己和您的反應與了解您的市場一樣重要。 只要您對交易能力不自信並且不知道如何控制自己的衝動，每一次損失都會給您帶來巨大的打擊。

如果您想增強自信心，那麼練習是必不可少的，這就是為什麼在擁有模擬賬戶之前永遠不要開始交易。 借助在線平台，模擬賬戶的工作方式與真實事物相同，但成功與失敗都不是真實的。 它們與復制外匯交易的感覺非常接近，並且您可以使用它們來了解您對壓力的心理反應。 通過深思熟慮的練習，您可以分析自己迷失時的反應，並學會抑制導致焦慮的破壞性本能。 這樣，您將習慣於外匯交易的高強度節奏，並避免在意外情況發生時凍結。